Archive for September 2014

Bewusst „human being“ anstelle von „human doing“ – das ist für mich ein Aspekt von Achtsamkeit!

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Man nehme eine reife Banane, schäle sie und schneide oder breche sie in ein paar Stücke. Danach ab mit der Banane in den Tiefkühler.

Nun kann man gemütlich einen Hundespaziergang machen, Tatort schauen, Meditieren, einen Brief schreiben oder was auch immer.

Sobald die Banane ganz fest durchgefroren ist, in den Mixer mit ihr und schon hat man das einfachste und gesündeste Soft Ice der Welt.

Und das ohne Rahm oder Milch, und somit ohne die Tränen einer Kuh, der man das Junge weggenommen hat, damit wir an ihre Milch kommen!

Das Rezept funktioniert wirklich; ich habe es zuerst auch kaum glauben können.

Genuss pur!

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Achtsam

Sei gütig,
denn alle Menschen,
denen du begegnest,
kämpfen einen
schweren Kampf.

Platon

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Immer weiter…..

Man kann nicht bergauf kommen, ohne bergan zu gehen. Und obwohl Steigen beschwerlich ist; so kommt man doch dem Gipfel immer näher, und mit jedem Schritt wird die Aussicht umher freier und schöner! Und oben ist oben.

Matthias Claudius (1740-1815)

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